KUNG - FU

Già nell'antìca Cina veniva data grande importanza agli esercizi fisici e alle cure del corpo: pratiche che tendevano a fortificare il carattere del praticante ed a migliorarlo laddove fosse necessario. Scopo ultimo era il raggiungimento dell'equilibrio fisico ed energetico dell'individuo fino al conseguimento di un'esistenza serena e bilanciata. Vari personaggi della storia cinese contribuirono ifatti, allo sviluppo di questa splendida disciplina conosciuta col nome di KUNG FU: un'arte che regala morbidezza, eleganza ed armonia.

Il KUNG FU nasce in Cina nel 2700 a.C. con la prima dinastia ( XIA ) sotto l'imperatore HUANG TI.

La storia di quest'arte marziale, quindi, venne "disegnata" da tutto il popolo cinese.

Si diffuse enormemente durante le moltissime battaglie per la conquista del vasto territorio cinese: si formarono addirittura alcune società segrete, al cui interno vi erano grandi esperti di Kung Fu (famosa fu la "Rivolta dei boxer" lanciata dalle suddette società segrete).

Con la nascita della Repubblica viene a crearsi il discorso di "ginnastica popolare" ... divenendo così tradizione della vita quotidiana del popolo cinese.

Oggigiorno la pratica del Kung Fu può essere utilizzata per scaricare le proprie tensioni tramite vari esercizi ed allenamenti mirati anche al raggiungimento dell'armonia tra mente e corpo e, quindi, anche alla maggiore conoscenza di se stessi.

Stili praticati nel corso : HUNG GAR, WING CHUN, TANG LANG, CHAN HON CHUNG, TAI CHI, PA KUA